Județul Alba intră dumincă dimineața sub avertizare Cod Portocaliu de caniculă. Potrivit ANM, în Alba, Hunedoara, Cluj, Mureș, Timișoara, Sălaj, Bistrița Năsăud și Maramureș va fi caniculă, iar temperaturile maxime se vor situa între 35 și 38 de grade.
Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Local, noaptea va fi tropicală cu minime de 20 … 24 de grade.
Citește și Val de caniculă în România, la început de august. Cod Galben și Portocaliu de temperaturi extreme în Alba, până luni dimineața
Avertizarea Cod Portocaliu de caniculă, disconfort termic accentuat și noapte tropicală este valabilă până luni, 3 august, la ora 10:00.
Alte trei județe din țară intră sub Cod Roșu de caniculă. Este așteptat un val de căldură intens, temperaturi extreme, caniculă, disconfort termic deosebit de accentuat și noapte tropicală în județele Satu Mare, Bihor și Arad. Temperaturile maxime vor fi de 37…38 de grade în județul Satu Mare și 39…40 de grade în județele Bihor și Arad.
Recomandări pentru protejarea sănătății în perioadele de caniculă
Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă a transmis mai multe recomandări pentru protejarea sănătății în perioadele cu temperaturi extreme:
- Evitați deplasările în orele de vârf
- Deplasați-vă dimineața devreme sau seara
- Alegeți trasee umbrite și alternați mersul cu perioade de repaus
- Protejați-vă de soare și evitați efortul fizic
- Evitați expunerea directă la soare, aglomerațiile și activitățile solicitante între 11:00 și 18:00
- Aveți grijă de persoanele vulnerabile
- Păstrați legătura cu persoanele vârstnice, verificați starea lor de sănătate și oferiți sprijin atunci când este nevoie
- Nu lăsați niciodată în autoturisme:
- Copii;
- Animale de companie;
- Recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.), mai ales dacă mașina este expusă la soare.
- Îmbrăcați-vă corespunzător:
- Purtați pălării, ochelari de soare și haine lejere, deschise la culoare, din materiale ușoare.
- Hidratați-vă constant:
- Consumați suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea.
- Evitați:
- Alcoolul;
- Băuturile cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr.
- Alimentați-vă sănătos:
- Consumați fructe și legume proaspete.
Risc crescut de incendii
În perioadele caniculare, uscăciunea și temperaturile ridicate favorizează izbucnirea incendiilor.
„Vă rugăm:
- Să NU utilizați focul deschis în locuri cu pericol de incendiu sau pe timp de vânt;
- Să NU aruncați la întâmplare resturile de țigări;
- Să NU lăsați în autoturisme expuse la soare recipiente sub presiune.
În caz de urgență, apelați imediat 112!”, au mai transmis reprezentanții DSU.
Anunțuri gratuite din Maramures