Schimbările de sezon pot avea un impact important asupra sănătății inimii, iar multe dintre simptomele care apar în această perioadă sunt adesea trecute cu vederea.
Medicul primar cardiolog Ioan Cornel Bitea, coordonatorul Laboratorului de Angiografie și Cateterism Cardiac din cadrul Spitalul Clinic Județean de Urgență Sibiu, atrage atenția asupra semnalelor pe care organismul le transmite și care nu ar trebui ignorate.
Potrivit specialistului, primăvara poate aduce provocări suplimentare pentru sistemul cardiovascular. Variațiile bruște de temperatură, schimbările de presiune atmosferică și alergiile sezoniere pot solicita organismul, în special în cazul persoanelor care suferă deja de afecțiuni cardiace. În această perioadă sunt întâlnite frecvent fluctuații ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac.
Un alt factor de risc este reluarea activităților fizice după lunile de iarnă. Mulți oameni revin la eforturi mai intense fără o pregătire adecvată, ceea ce poate crește riscul apariției unor evenimente cardiovasculare.
Specialistul avertizează că există o serie de simptome care sunt ignorate frecvent, deși pot indica probleme cardiace. Printre acestea se numără oboseala neobișnuită, lipsa de aer la eforturi mici, palpitațiile, amețelile, durerea sau senzația de presiune în piept, transpirațiile reci și umflarea picioarelor. De multe ori, aceste manifestări sunt puse pe seama stresului sau a oboselii, însă ele pot reprezenta semnale de alarmă care necesită evaluare medicală.
În ceea ce privește activitatea fizică, medicii recomandă reluarea acesteia în mod progresiv, mai ales pentru persoanele sedentare, cele cu vârsta de peste 40 de ani sau pentru cei care prezintă factori de risc cardiovascular.
Exercițiile ușoare, precum mersul alert și plimbările mai lungi, reprezintă un bun punct de plecare.
De asemenea, este importantă creșterea graduală a intensității efortului, menținerea unei hidratări corespunzătoare și evitarea suprasolicitării în primele zile. Dacă apar dureri în piept, amețeli sau dificultăți de respirație, activitatea trebuie întreruptă imediat. În anumite cazuri, un consult cardiologic înainte de reluarea sportului poate fi de mare ajutor.
Medicul Ioan Cornel Bitea subliniază și efectele variațiilor de temperatură asupra organismului. Temperaturile scăzute determină constricția vaselor de sânge și pot duce la creșterea tensiunii arteriale, în timp ce căldura excesivă favorizează dilatarea vaselor, scăderea tensiunii, deshidratarea și apariția tulburărilor de ritm cardiac.
Persoanele hipertensive, vârstnicii și pacienții cu afecțiuni cardiovasculare sunt cei mai expuși efectelor schimbărilor bruște de temperatură. Din acest motiv, specialiștii recomandă evitarea expunerii prelungite la temperaturi extreme și monitorizarea atentă a tensiunii arteriale în perioadele cu variații climatice semnificative.
Anunțuri gratuite din Maramures